Jedna aplikacja.
Każdy trening. Timer interwałowy na iPhone i Apple Watch
HIIT, Tabata, joga i rozciąganie. Za darmo, bez reklam.
iPhone i Apple Watch.
W tym samym rytmie.
Wystarczy iPhone. Z Apple Watch to samo masz na nadgarstku.
- Duże cyfry, widać je z drugiego końca sali
- Praca i przerwa w różnych kolorach
- Lektor odlicza i mówi, co dalej
- Pauza z telefonu, także z zegarka
Szybka konfiguracja.
Trzy liczby i Start.
Rundy, wysiłek i przerwa. Tyle wystarczy.
- Tryb lewa/prawa do jogi i rozciągania
- Ulubione treningi i serie przypięte na ekranie głównym
- Jasny, ciemny albo automatyczny wygląd
Trening na ekranie blokady.
Jedno dotknięcie z ekranu początkowego.
Odłóż telefon, trening zostaje pod ręką.
- Aktywność na żywo i Dynamic Island
- Muzyka gra dalej, Ares przycisza ją, jeśli chcesz
- Z widżetu szybko otworzysz aplikację albo uruchomisz ostatni trening
Tętno i kalorie.
Wszystko na nadgarstku.
Zostaw telefon na podłodze i trenuj z zegarkiem.
- Tętno, strefy i kalorie na żywo
- Pauza podwójnym stuknięciem
- Trening z samym zegarkiem, bez iPhone’a
- Tętno także z AirPods Pro 3 i Powerbeats Pro 2
Zapisz własne treningi.
Albo zacznij od gotowych.
Zbuduj trening raz i uruchamiaj go jednym dotknięciem.
- Bez limitu podstawowych treningów i serii
- 16 gotowych treningów i 6 serii →, każdy z opisem
- Trening od trenera albo znajomego dodasz z linku lub kodu QR
- Swoje treningi i serie udostępnisz tak samo
Cały plan.
Na jednym ekranie.
Ćwiczenia, notatki i treningi połączone w serię.
- 116 ćwiczeń ze zdjęciami i opisem
- Także z hantlami, kettlebell, gumą i drążkiem
- Własna notatka do każdego treningu, np. uwagi od trenera
- Rozgrzewka, część główna i rozciąganie w jednej serii
Historia treningów.
Postępy w jednym miejscu.
Każdy trening z tętnem, strefami i ćwiczeniami.
- Wykres tętna w pracy i przerwach
- Tygodniowe trendy i seria tygodniowa
- Pochwal się wynikiem: gotowa grafika z Twoim zdjęciem do relacji lub posta
- Z zegarkiem albo słuchawkami trening trafia też do Zdrowia i Fitness
Za darmo.
Plus, jeśli chcesz więcej.
Plus wspiera rozwój aplikacji, a w zamian daje kilka dodatków.
- Treningi na Apple Watch bez iPhone’a
- Interwały, które rosną i maleją
- Twój głos w nazwach ćwiczeń
- 9 motywów, Dzień lub własna kompozycja
- Głosy Kobieta i Spokojny, nowe dźwięki
- I więcej: własne czasy, ikony i Chmura rodzinna
Miesięcznie, rocznie albo raz na zawsze.
Dowiedz się więcej o PlusiePytania i odpowiedzi
Czy Ares jest darmowy?
Tak. Wszystkie podstawowe funkcje są za darmo i bez reklam, bez limitu liczby i długości podstawowych treningów i serii. Ares Plus to opcjonalne wsparcie aplikacji z kilkoma dodatkami.
Jak ustawić Tabatę?
Tabata to 8 rund po 20 sekund wysiłku i 10 sekund przerwy. Na ekranie Timer wybierz 8 rund, 20 s wysiłku i 10 s przerwy, a potem dotknij Start. Zapisz trening, a następnym razem uruchomisz go jednym dotknięciem.
Czy timer działa przy zablokowanym ekranie?
Tak. Zablokuj telefon albo przejdź do innej aplikacji, a Ares dalej odlicza czas i podaje komunikaty głosowe.
Czy Ares przerywa muzykę?
Nie. Muzyka ze Spotify, Apple Music czy innej aplikacji gra dalej. Jeśli chcesz, Ares przycisza ją na czas komunikatów.
Czy mogę trenować z samym Apple Watch, bez iPhone’a?
Tak. Wgraj trening na zegarek i zostaw telefon. Jeden trening na Apple Watch jest za darmo, z Ares Plus do 50. Wynik trafi do historii, kiedy wrócisz do iPhone’a.
Jak dodać trening od znajomego?
Znajomy udostępnia trening lub serię z Ares linkiem albo kodem QR. Otwórz link albo zeskanuj kod aparatem lub skanerem w aplikacji, obejrzyj podgląd i dotknij „Dodaj do moich treningów” lub „Dodaj do moich serii”. Bez konta i bez logowania.
Na jakich urządzeniach działa Ares?
Na iPhonie i iPadzie (iOS i iPadOS 18.6 lub nowszy) oraz na Apple Watch. Cała aplikacja jest dostępna w 13 językach, także po polsku.
Czas na trening?
Pobierz Ares za darmo i zacznij pierwszy trening w mniej niż minutę.
Opinia, błąd, pomysł na funkcję albo tłumaczenie? Czytam każdą wiadomość.
Wyślij opinię